Willkommen bei milmela – dein Raum für bewusste Entwicklung

Etwas in dir bewegt sich und du spürst: jetzt ist der Moment, dich auf den Weg zu machen.

Ein erster Schritt genügt: Ein Gespräch, das Raum öffnet für das, was sich in dir entfalten möchte.

Wenn dich das anspricht, melde dich gerne. Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Was hier für dich entstehen darf

Klarheit, Orientierung und konkrete Wege für

Persönliche Entwicklung in deinem eigenen Tempo

Lebendige Partnerschaft in echter Verbindung

Liebevolle Elternschaft im Vertrauen auf das Kind

Gelassenen Umgang mit Neurosensitivität

Zertifizierte Beraterin SGfB | Absolute Vertraulichkeit | Zürich Zentrum und Egg b. Zürich

Beratungsangebote

Psychosoziale Beratung

In einer Atmosphäre von Empathie und Akzeptanz begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden und neue Perspektiven für dein Leben entstehen zu lassen.

Möchtest du dich selbst und deine Möglichkeiten neu entdecken?

Ein ganzheitlicher und flexibler Ansatz für die individuellen Herausforderungen eurer Familie. Ich begleite euch dabei, eigene Wege zu finden, die zu euch passen und euer Familienleben stärken.

Möchtet ihr als Familie Impulse finden, die euch auf eurem Weg stärken?

Integrative Erziehungsberatung®

Manche Kinder fühlen intensiver, reagieren sensibler und nehmen ihre Welt auf besondere Weise wahr. In der Begleitung entsteht ein Ort für deine Fragen, neue Sichtweisen und kleine Schritte im Alltag. Gemeinsam erkunden wir, was euch stärkt und euer gegenseitiges Verstehen vertieft.

Möchtest du erforschen, wie ihr als Familie gestärkt und verbunden durch den Alltag gehen könnt?

Begleitung bei Neurodiversität

Neue Impulse für einen bewussten und leichteren Alltag. In unseren Gruppenkursen entstehen Austausch, persönliche Entwicklung und neue Perspektiven. Im gemeinsamen Erforschen wächst Vertrauen und es zeigen sich kleine Schritte, die deinen Weg bereichern können.

Möchtest du deine Entwicklung bewusst gestalten und neue Erfahrungen willkommen heissen?

Gruppenkurse

Meine Mission

Jeder Mensch trägt das Potenzial zu Selbstverwirklichung und innerem Wachstum in sich. Ich begleite dich dabei, dieses Potenzial zu entfalten und neue Möglichkeiten für dein Leben zu erkunden.

Mein Ansatz basiert auf dem Personzentrierten Modell von Carl Rogers, mehr als eine Methode, sondern eine Haltung. Diese Haltung prägt unsere Begegnung und schafft den Nährboden für echtes Wachstum.

Meine Überzeugung

Jeder Mensch lebt in jedem Moment die bestmögliche Version seiner selbst. Eine wertschätzende und offene Haltung ermöglicht es, sich selbst neu zu erfahren: «Ich bin genau richtig, so wie ich bin.»

Sich zu entwickeln bedeutet, den Mut zu haben, sich authentisch zu zeigen und echten Kontakt entstehen zu lassen. In solchen Begegnungen wächst Vertrauen und damit echtes inneres Wachstum.

Wie Professor Varga von Kibéd sagt: «Nicht an sich selbst zu arbeiten bedeutet, den anderen nicht die Möglichkeit zu geben, eine bessere Version von sich selbst kennenzulernen. Und das wäre bedauerlich.»

Die Annahme all dessen, was dich ausmacht, der achtsame Umgang mit dir selbst und die wertfreie Anerkennung dessen, was ist, öffnen neue Perspektiven und neue Handlungsspielräume.

Meine Kernwerte

1. Vertrauen

Ich sehe in dir die Fähigkeit, deinen eigenen Weg zu finden. Vertrauen bildet die Grundlage unserer Zusammenarbeit, damit du dich sicher fühlen und dich mutig auf neue Schritte einlassen kannst.



2. Resonanz

Wahre Verbindung entsteht durch echtes Zuhören und achtsames Mitfühlen. Mit Offenheit und Herz gehe ich auf deine Erfahrungen ein und öffne Raum für echtes Verstehen.



3. Erfahrung

Jede Begegnung trägt die Kraft in sich, gemeinsames Lernen und neue Einsichten möglich zu machen. Deine Erfahrungen geben Impulse, um Neues zu entdecken und zu wachsen.



4. Wachstum

In jeder Herausforderung liegt die Chance, über dich selbst hinauszuwachsen. Ich unterstütze dich dabei, deine Entwicklung bewusst zu gestalten und dein inneres Potenzial zu entfalten.



5. Wertschätzung

Deine Einzigartigkeit verdient echte Anerkennung und Respekt. Mit Freundlichkeit und Offenheit begegne ich dir und sehe deinen persönlichen Weg als etwas Wertvolles an.



6. Authentizität

Echtheit und Klarheit sind die Basis meiner Arbeit. Ich stehe zu meinen Werten und lade dich ein, dich selbst ehrlich zu begegnen und neue Freiheit zu gewinnen.



7. Ganzheitlichkeit

Ich sehe dich als Mensch in deiner ganzen Fülle, mit Körper, Geist und Seele. In unserer Arbeit verbinde ich diese Ebenen, damit du dich als Ganzes wahrnehmen und entfalten kannst.



8. Einfühlungsvermögen

Deine Bedürfnisse und Gefühle stehen bei mir im Mittelpunkt. Mit Mitgefühl und Aufmerksamkeit begleite ich dich, damit du dich selbst klarer verstehen und vertrauensvoll wachsen kannst.



9. Kontinuierliches Lernen

Lernen bedeutet Lebendigkeit. Ich verstehe mich selbst als Lernende und bringe diese Haltung mit, um gemeinsam mit dir neue Perspektiven zu entdecken und zu wachsen.